グルテンフリー派必見！そば粉100％の十割の魅力、創業百余年の老舗「本田屋」がおすすめする十割そばまで一挙紹介。 目次1 グルテンフリーとは？1.1 グルテンが体に与える影響2 代表的なグルテンフリーの食材2.1 お米2 … 続きを読む そば×グルテンフリーで健康に！そばの魅力と選び方